Скачать с ютуб Кикбоксинг. Комбинации с лоу-киком. в хорошем качестве

Кикбоксинг. Комбинации с лоу-киком.

0:00 Сегодня в основной части занятия поработаем комбинации с лоу-киком. 1:00 Лоу-кик- это силовой удар по бедру соперника, для его отработки нам потребуется самый низкий снаряд. На видео не очень подходящий снаряд для таких отработок, поскольку попадание должно быть в ещё более низкий уровень. По траектории нанесения различают: восходящий, нисходящий и горизонтальный лоу-кик. 1:00 восходящий лоу-кик. 2:03 нисходящий лоу-кик. 2:46 горизонтальный лоу-кик. Основная часть: 4:05 классическая двойка + лоу-кик передней ногой + щит голенью (ей же) + атака левый прямой в связке с лоу-киком задней ногой. 5:30 классическая двойка + правый лоу-кик + щит голенью + повторный лоу-кик. 6:25 два поочередных фронт-кика + классическая двойка + лоу-кик с передней или задней ноги одиночный, либо два лоу. 7:50 ложное движение на левый прямой, а пробиваем правый прямой в связке с передним лоу-киком + щит голени (ей же) + ещё один лоу-кик приедней, либо задней ногой. 9:04 левый прямой - правый снизу + оттяжка + левый прямой - правый сбоку + один, либо два лоу-кика. 9:46 + щит голенью и повторный лоу-кик. 10:08 джеб передней рукой в связке с лоу-киком задней ногой, ей же после оттяжки пробиваем фронт-кик в связке с хилл-киком на ппрепрыжке. 11:37 классическая двойка в связке с лоу-киком передней ногой + уклон влево + левый снизу по печени + туда же лоу-кик. 12:42 классическая двойка + передний лоу-кик + разножка + повторный лоу-кик + атака с правой руки: правый прямой - левый боковой/снизу в связке с лоу-киком задней ногой. 14:03 классическая двойка + подсечка передней ногой + хилл-кик задней ногой + хилл-кик передней ногой + раунд-кик/лоу-кик с поворотом и перепрыжкой + остановка снаряда правым прямым. 15:29 передний сайд-кик в связке с хилл-киком задней ногой, после возврата пробиваем двойку в связке с лоу-киком. Благодарю за внимание! Всем хороших тренировок и до встречи в следующем видео. #кикбоксинг #тренировка #единоборства #кикбоксингдляначинающих #лоукик #комбинациислоукиком #комбинациикикбоксинг