Скачать с ютуб روش هایی که سوشال مدیا بهت ضربه میزنه в хорошем качестве

روش هایی که سوشال مدیا بهت ضربه میزنه

سلام همراهان تکسون تی وی.خیلی خوشحالیم با یه ویدئو ی دیگه میبینمیتون یادتون نره کانال رو سابسکرایب کنبد و با ما سفر هیجان انگیزتون به دنیای علم و تکنولوژی رو شروع کنید    / @taxontvchannel   دانستنی های علمی    • دانستنی های علمی   آشنایی با فضا و کهکشان ها    • آشنایی با فضا و کهکشان ها   تکنولوژی    • تکنولوژی   دانشمندان جهان    • دانشمندان جهان   در روز چند ساعت رو مشغول بالا و پایین کردن صفحات اینستاگرام و فیسبوک تون هستین؟ آخرین باری که رستوران رفتین و بدون عکس گرفتن، غذاتون رو خوردین کی بود؟ تا حالا شده به مسافرتی برین و گوشی تونو خاموش کنید؟ چیزی که امروز میخوایم درموردش حرف بزنیم، یه واقعیت تلخه که کسی به روی خودش نمیاره. ضرر هایی که سوشال مدیا به زندگی تون میزنه. بله همین چیزی که روزانه به طور متوسط 4 ساعت از وقتمون رو صرفش می کنیم. بیایین این موضوع رو از دید علمی بررسی کنیم. وقتی ما از سوشال مدیا استفاده می کنیم، توی مغزمون ماده ای به اسم دوپامین ترشح میشه. همون ماده ای که موقع الکل خوردن، سیگار کشیدن و قمار، هیجان رو در ما بوجود میاره. دوپامین باعث میشه ما در دراز مدت به چیزی که بخاطر اون دوپامین ترشح میشه، معتاد شیم. میخواد الکل باشه یا کازینو و سیگار، و یا حتی تلفن همراهتون . همه میدونیم که تکنولوژی خوبه، سوشال مدیا جالب و باحاله. اما هر استفاده از هرچیزی به اندازه خوبه. طبق تحقیقاتی نزدیک به 5 میلیارد نفر در سراسر جهان به اینترنت وصلن. مقدار خیلی زیادیه. این یعنی استفاده کردن از اینترنت یه همگیری سراسریه که چه بخوای چه نخوای تورو هم به سمت خودش میکشه. استرس، افسردگی، اعتماد به نفس پایین و خودکشی فقط یک سری از معضلاتیه که به سوشال مدیا ربطش میدن. نسل جوان با گوشی و اینترنت بزرگ شدن. اونا اصلا خاطره ایی از آفلاین بودن رو ندارن. فکر میکنن اینترنت یه چیز عادیه. میدونید چقدر از رابطه ها بخاطر سوشال مدیا خراب شدن؟ چندبار با یکی حرف زدین و با جواب آها و خب ،رو برو شدین وقتی طرف مقابل سرش تو گوشی بود؟ چقدر شده که از خواب پا شین و بجای صبح بخیر گفتن به همسرتون، گوشی تونو چک کنین؟ این دقیقا اثر بد سوشال مدیااست. یک سرطان همه گیر. یک ماشین کشتار شخصیتیه که خودمون داریم بهش قدرت می دیم. بزارین این مساله رو براتون روشن تر کنم. کمپانی های بزرگ دیجیتال مارکتینگ، افرادی رو به اسم متخصصین جلب توجه یا attention engineer استخدام می کنن که از روش های مشابه قمارخونه ها سعی در جلب افراد به سوشال مدیا و شبکه های اجتماعی دارن. ما انسان ها ذاتا دنبال توجه ایم. برامون مهمه افراد چه فکری درموردمون می کنن. این دلیل پیگیری های مداومتون بعد از پست کردن هرچیزیه. دنبال اینید که کی لایک کرد و کی کامنت گذاشت. شبکه های اجتماعی هم اینو میدونن، برای همین نوتیفیکیشن براتون ارسال می کنن که انقد ادم لایکتون کرده. درواقع در سوشال مدیا، آدما محصولن.اگه زیادی سرمون تو گوشی باشه، کم کم ما با سوشال مدیا یکی میشیم. این یعنی وقتی ناراحتیم، وقتی خوشحالیم، حوصله مون سر رفته یا با دوستمون تو کافه ایم، اولین کاری که میکنیم چک کردن گوشیه. عادت به چک کردن اینستاگرام یا فیسبوکتون باعث میشه مدام در حال مقایسه خودتون با بازیگرا و مدل ها بشین. روی خوش زندگی آدم رو میبینید که 1 درصد از اون چیزی نیست که واقعا هستن. حسرت کادویی رو میخورید که عشقتون توانایی خرید شو نداره. اینا یعنی مقایسه کردن که نتیجه اش اینه که افسرده و عصبانی میشین. رفته رفته سوشال مدیا شما رو منزوی میکنه. بدون این که متوجه شین، از آدمای دوربرتون دورتر تون میکنه. در آخر من از شما نمی خوایم که گوشیاتون رو دور بندازین و اکانت ها تونو غیرفعال کنید. در عوض ازتون میخوایم کمی روی زمانی که صرفش می کنید، فکر کنین. عاقلانه تصمیم بگیرین و در حد معقول از این اختراع بشر استفاده کنید. خودتونو با کسی مقایسه نکنید و عادت به اشتراک گذاشتن لحظه به لحظه زندگی تون رو ترک کنید و زمانی رو به کتاب خوندن و پیاده رویی با خونوادتون و کلی کار دیگه اختصاص بدید. خب حالا نوبت شماست .شما چند ساعت در روز مشغول چک کردن گوشی تونین؟ حاضرین این عادتتون رو کمترش کنید؟ خوشحال میشیم نظزاتتون رو باما به اشتراک بزارین سوشال مدیا چیست ؟ شبکه های اجتماعی چه آسیب هایی به زندگی ما میزنن ؟ تاثیرات منفی رسانه های اجتماعی چیست ؟ آیا شبکه های اجتماعی برای جامعه مضرهستند ؟ شبکه های اجتماعی چطور بر سلامت روان ما تاثیر میگذارند ؟ بهترین راه کار سوشال مدیا چیست ؟ تاثیرات منفی رسانه های اجتماعی بر جامعه شبکه های اجتماعی چطوری ضربه میزنن ؟ چرا سوشال مدیا برای جامعه مضر است ؟ آسیب های وحشتناک سوشال مدیا چیست ؟ آسیب های منفی شبکه های اجتماعی بر سلامت روان چیست ؟ چرا سوشال مدیا اعتیاد آوره ؟ معضلات سوشال مدیا چیست ؟ #taxon #taxontv#socialmedia#ways_social_media_is_harming_you#The_ways_social_media_hits_you#addiction