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ENG/한 ) 3分で頑固な下腹部ごっそり落として11字腹筋を手に入れる❗️PSY - That That (prod. feat. SUGA of BTS)

一緒に頑張っていただきありがとうございます✌🏼 ー 好きな音楽でのトレーニングはやる気おきますよね ! 音声 & カウント有りVer. 🎞   • ENG/한 ) 無条件に痩せる❗️11字腹筋&ぺったんこお腹を作る集中攻撃...   music:PSY - That That (prod. feat. SUGA of BTS) 🎞   • PSY - 'That That (prod. & feat. SUGA ...   0:00 □ クランチ 0:33 □ バイシクルクランチ 0:48 □ レッグレイズ 1:18 □ 脚上げクランチ 1:46 □ プランクヒップツイスト 2:31 □ シングルレッグレイズ 3:04 □ ウエストツイスト 3:19 □ サイドタップ 🥊wear cap : NIKE tops : GU bottoms : SHEIN shoes : adidas ー おすすめウェア🧘‍♂️SLOLI ( https://bit.ly/31w4Rzh ) 20%OFFコード:HIKARI811 ー Second ch:ひかりある    / @ky15ih   봐주셔서 감사합니다!!!! 구독 잘 부탁드립니다 :) □ HIKARIのオリジナルグッズ!!! https://suzuri.jp/HIKARI-Libalent?sor... ー Instagram □ @hikachin811   / hikachin811   Twitter □ @hikachin811   / hikachin811   ー #ダイエット #お腹やせ #下腹部やせ #減量

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