Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 美食台 | 花旗参燕麦粥,热量低营养高! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
燕麥是一種高纖維的健康食物,特別適合腸胃好的人。做燕麥粥是很多人最喜歡的吃法,簡單一點用水煮煮,講究一點可以把水換成牛奶或豆漿,秋冬天非常推薦用花旗參水來煮,加蜂蜜調味,營養更勝一籌。至於如何才能達到細滑綿軟的口感,其實只要先大火煮沸,再轉小火燜煮1小時就可以了。這樣的吃法也很有利於改善腸胃,作為早餐食用非常合適。