Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб КАК ЛУЧШЕ ВЫСЫПАТЬСЯ? 10 способов улучшить сон! | neofit 11 в хорошем качестве

КАК ЛУЧШЕ ВЫСЫПАТЬСЯ? 10 способов улучшить сон! | neofit 11 5 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



КАК ЛУЧШЕ ВЫСЫПАТЬСЯ? 10 способов улучшить сон! | neofit 11

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: https://neofit.me Всем привет! В этом видео я расскажу о том, как лучше высыпаться? Ты узнаешь о 10 способах быстро заснуть и прекрасно выспаться за меньшее время! 0:08 Почему сон так важен? 0:58 Главный принцип улучшения качества сна 2:07 Расслабление 2:51 Свежий воздух 3:05 Прохлада 3:22 Контрастный душ 3:43 Темнота 4:05 Тишина 4:24 Медитация 4:45 Йога 4:59 Растяжка 5:09 Не наедаться 5:29 Благодарность 6:24 Ранний подъем Мой Instagram:   / arseniy_kim   Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim Музыка: Lakey Inspired - Memories With You AK & Direct - Sleepless Nights

Comments