Скачать с ютуб Наблюдение за мыслями и эмоциями в практике медитации в хорошем качестве

Наблюдение за мыслями и эмоциями в практике медитации

Совместные медитации каждый день ☀️7:00 и 8:00 мск: https://t.me/AjahnHubert Присоединяйтесь🙏🏻 Наблюдение за собственными эмоциями, наблюдение за мыслями, наполняющими ум, — шаги техники анапанасати, описанные в "Анапанасати сутте". В этом видео, отвечая на вопросы учеников, Аджан Хуберт подробно и вдохновляюще рассказывает, как выполнять практику наблюдения за своим умом и в чем освобождающая польза такой практики. Инстаграм:   / ajahnhubert   Facebook:   / ajahnhubert   Вконтакте: https://vk.com/ajahnhubert Сайт: https://ajahnhubert.org Дорогие друзья, рекомендуем к просмотру: 💎 О правильном усилии:    • О правильном усилии   💎Аджан Хуберт: сторона жизни, которую мы не замечаем:    • Счастье есть   💎 Аджан Хуберт о внимательности, лишенной контроля со стороны практикующего:    • Внимательность без контроля   #буддизм #медитация #випассана #АджанХуберт