Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



MMA. Занятие 2 - Как правильно двигаться вперед-назад, влево-вправо во время боя. Базовые знания

#марафонсилыбеларусь Прежде чем научиться биться, нужно научиться передвигаться! Как быстро и правильно передвигаться вперед и назад, влево и вправо, как стать неуловимым для противника - расскажет инструктор по смешанным единоборствам, КМС по панкратиону Рыбченок Антон. Внимате Чтобы отработать движение, делайте упражнение раундами: 1 минуту делаем, 1 минуту отдыхаем. Ваша задача - сделать по 3 раунда каждого упражнения. 00:28 - Отработка движения вперед-назад 03:02 - Отработка движения влево-вправо 05:06 - Совмещаем два упражнения Присоединяйся к нам! Сайт: http://sportpower.by ТГ: https://t.me/marafon_sily

Comments