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Fat Burning HIIT Workout | No equipment + No repeat | Muskulatur aufbauen, Fett verbrennen | DAY 4

Okay Leute. Ich sags euch lieber gleich zu Beginn: Dieses No Repeat Workout ist das Härteste aus der gesamten Reihe!!! Im heutigen Fat Burning HIIT Programm erwartet euch ein hochintensives Intervall-Training von 20 Minuten, eingepackt in Warm Up und Cool Down. Wir arbeiten dabei in einem 40/20-Intervall, geben Vollgas und kurbeln die Fettverbrennung ordentlich an! Dennoch: bitte seid stets achtsam und macht lieber ein paar mehr Pausen!Findet euren Rhythmus und euer ganz individuelles Tempo! Dieses Workout ist KEIN Anfänger-Workout und es werden keine Low Impact Varianten eingeblendet. Ihr könnt das Programm aufjedenfall regelmäßig absolvieren und von Mal zu Mal werdet ihr ganz gewiss an Kondition und Kraft gewinnen! Viel Spaß! Diese Yoga-Einheit könnt ihr ganz prima im Anschluss absolvieren:    • Yoga Beweglichkeit, Dehnung, Entspann...   Meine Yogamatte: http://amzn.to/2mo8NNr * ******************************** 7 DAYS - 7 WORKOUTS Repeat this Workout Schedule for at least 4 Weeks to get the best results! Day 1 // Full Body Workout:    • Full Body Workout für Beginner | No E...   Day 2 // Legs & Booty Workout:    • Toned Legs, Thighs & Booty | Best Hom...   Day 3 // Intensive ABS Workout:    • 10 Minute Abs Home Workout  | This is...   Day 4 // Fat Burning HIIT:    • Fat Burning HIIT Workout | No equipme...   Day 5 // Booty Burn:    • 15 Min. Booty Burn | Best Home Workou...   Day 6 // Arms, Abs & Back:    • Toned Arms, Abs & Back Workout | No e...   Day 7 // Daily Stretch:    • 15 Min. Full Body Stretch | Daily Rou...   I am also working on printable workout guides, to keep you motivated and track your sessions! Coming soon ;) ******************************** EQUIPMENT: Meine liebste Matte: http://amzn.to/2mo8NNr * Meine Vlogging Cam: http://amzn.to/1GsIWWo * Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 * Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!) http://amzn.to/2n4BayW * ******************************** MUSIK: www.epidemicsound.com ******************************** Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram :   / madymorrison   Facebook:   / morrison.mady   Blog: http://www.madymorrison.com