Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно New Science on Best Fasting Length for Fat Loss (12 Hours Through 72 Hours) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Get LMNT Electrolytes & Receive a FREE Sample Flavors Pack: http://drinklmnt.com/thomas This is When Fasting Starts to Slow Down Your Metabolism This video does contain a paid partnership with a brand that helps to support this channel. It is because of brands like this that we are able to provide the content that we do for free. Click HERE to Subscribe: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau... Please check out the new Shorts channel, DeLauer Clips and Workouts, here: / @tdlclips Please Subscribe to my Email Newsletter Here: https://www.thomasdelauer.com/life-op... Follow More of My Daily Life on Instagram: / thomasdelauer References https://academic.oup.com/ajcn/article... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8172872/ Timestamps ⏱ 0:00 - Intro - When Fasting Starts to Slow Down Your Metabolism 0:45 - Get LMNT Electrolytes & Receive a FREE Sample Flavors Pack! 1:30 - 12 vs 36 vs 72-hour Fasts 2:30 - Continuous Caloric Restriction & Metabolism 3:20 - The Importance of Your Eating Window 4:00 - How Often (and Long) Should You Be Fasting?