Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно #7 วิธีคลายเครียดสำหรับคนท้อง или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
👉หาเวลาพักผ่อนทั้งด้านร่างกายและจิตใจเมื่อถึงเวลาพัก 👉หาคนคุยด้วยกับคนใกล้ชิด ญาติ เพื่อนสนิทหรือคุณหมอ คุณพยาบาลที่ฝากครรภ์ 👉หาเวลาออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสายบ้าง 👉วางแผนการคลอดจะช่วยลดความวิตกกังวลในเรื่องการคลอดลงได้ 👉วางแผนการเงินสำหรับเรื่องจำเป็น เตรียมซื้อของและออมเงิน สำหรับการเลี้ยงลูก 👉นวดบำบัดเพื่อลดความเครียด 👉สร้างความสุขให้ตัวเองคิดถึงความสุขของตัวเองและลูกมากๆ 💢ควรประเมินความเครียดในสมุดฝากครรภ์หากผิดปกติพบแพทย์นะคะ