Скачать с ютуб Полное техническое обучение | Владение мячом | Дриблинг | Токарная обработка | 12 упражнений U12-U15 в хорошем качестве

Полное техническое обучение | Владение мячом | Дриблинг | Токарная обработка | 12 упражнений U12-U15

Полное техническое обучение | Владение мячом | Дриблинг | Токарная обработка | 12 упражнений | U12 U13 U14 U15 У нас есть похожий плейлист с техническими упражнениями:    • Technical Training Drills   У нас есть похожий плейлист с упражнениями для разминки:    • Warm Up Drills For Football/Soccer   Как улучшить свою технику? Вот полная техническая тренировка, полная простых технических упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы улучшить свою технику. Техника – это самый важный навык, над которым нужно работать, и с помощью этих простых упражнений вы можете улучшить свою технику и улучшить свои результаты на поле. Не стесняйтесь ПОДПИСАТЬСЯ на мой канал, чтобы получить больше бесплатных идей по футболу и футбольным тренерам:    / @adfootballtrainingvideos   00:00 Введение 00:12 Упражнение 1. Постукивание внутренним кончиком. 01:03 Упражнение 2: перекат подошвой (правая стопа) 01:47 Упражнение 3 перекат подошвой (слева) 02:26 Упражнение 4. Перекат подошвой (две ноги) 03:07 Упражнение 5 внутренний разрез 03:48 Упражнение 6: отведение буквы V назад. 04:41 Упражнение 7: внутренний разрез (две ноги) 05:33 Упражнение 8, разрез снаружи (две ноги) 06:25 Упражнение 9. Внутренний/наружный удар (правая стопа). 07:08 Упражнение 10. Внутренний/наружный удар (левая стопа) 07:42 Упражнение 11 Ножницы 08:14 Упражнение 12 Отбивная Инстаграм:   / adfootballtrainingvideos   Фейсбук: https://www.facebook.com/profile.php?... ТИК Так:   / adfootballtrainingvideos   Электронная почта: [email protected]