Скачать с ютуб Снижение стресса на 30% с помощью мозговых волн, повышение иммунитета с помощью исцеляющей музыки в хорошем качестве

Снижение стресса на 30% с помощью мозговых волн, повышение иммунитета с помощью исцеляющей музыки

Russian Translation: “Слушайте каждый день! Снижение стресса на 30% с помощью мозговых волн, повышение иммунитета с помощью исцеляющей музыки” Suggested Tags: 1. #МузыкаДляСнятияСтресса (#StressReliefMusic) 2. #ЗвукиДляУкрепленияИммунитета (#ImmuneBoostingSounds) 3. #ИсцеляющаяМузыка (#HealingMusic) 4. #ТерапияМозговымиВолнами (#BrainwaveTherapy) 5. #ЕжедневноеСнятиеСтресса (#DailyStressRelief) Video Description (in Russian): #СнятиеСтресса #МозговыеВолны #УкреплениеИммунитета #ВосстановлениеЗдоровья #Исцеление (Видео снято в Гэхвасан, Сеул, Южная Корея) = Набор 1: 01:00 - 10:00 = Набор 2: 10:01 - 20:00 = Набор 3: 20:01 - 30:00 = Набор 4: 30:01 - 3:19:06 (Без рекламы) Для тех, кто предпочитает короткие сессии прослушивания, контент разделен на 10-минутные наборы. Если реклама мешает, можно продолжить прослушивание с 30:01. Пусть эта музыка, которая снижает стрессовые мозговые волны на 30% и повышает иммунитет, поможет вам сохранить здоровье как тела, так и разума. ▶ Наш мозг постоянно излучает мозговые волны (ЭЭГ; электроэнцефалограмма). Мозговые волны — это электрические потоки, которые возникают, когда сигналы передаются между нейронами, они также называются «сигналами мозга» или «голосом мозга». Музыка “Healing Ears” регулирует эти мозговые волны, помогая улучшить концентрацию, снять стресс и способствовать лучшему сну. Мозговые волны классифицируются по диапазонам частот в зависимости от активности мозга: • Дельта-волны (δ) (0,2–4 Гц) • Тета-волны (θ) (4–8 Гц) • Альфа-волны (α) (8–13 Гц) • Бета-волны (β) (13–30 Гц) • Гамма-волны (γ) (30–50 Гц) ▶ Из этих мозговых волн «Альфа-волны» присутствуют, когда ум находится в спокойном состоянии, и они эффективны для снятия стресса. «Тета-волны» появляются, когда мозг активен, и они помогают повысить концентрацию. «Дельта-волны» присутствуют во время глубокого сна и способствуют расслаблению и восстановлению во время сна. Музыкальная терапия — это вспомогательная медицинская методика, которая использует музыку как средство для улучшения физических, психологических и эмоциональных функций пациента, что приводит к изменениям в поведении. Музыкальная терапия уже широко используется в таких странах, как США, и признана научным методом лечения. В России также проводятся различные исследования в этой области. ▶ #МузыкальнаяТерапия выходит за рамки удовлетворения эстетических потребностей человека и использует музыку для улучшения физического и психологического здоровья. Прошло более 60 лет с тех пор, как была основана официальная программа музыкальной терапии в США, и с тех пор она стала важной клинической методикой, основанной на обширных исследованиях.