Скачать с ютуб Вредно ли быть "совой" и в какую сторону света должны смотреть ноги? - эти и другие вопросы про сон в хорошем качестве

Вредно ли быть "совой" и в какую сторону света должны смотреть ноги? - эти и другие вопросы про сон

Наше видео "10 советов для хорошего сна" породило активную дискуссию, обмен мнениями и множество вопросов в комментариях. Отвечаем на некоторые из них. Тайм-коды: 00:00 - Вопросы 01:00 - Все индивидуально! 01:42 - Письмо от Деда Мороза (загадка). 05:15 - Вредно ли быть "совой"? 07:40 - Про мелатонин. 09:20 - В какую сторону спать? 10:53 - Про сон под одним одеялом: философская концепция и воспоминания о Швеции... 👉 10 советов для хорошего сна -    • 10 советов для хорошего сна   👉 Храп - Журнал доктора Комаровского https://komarovskiy.info/uk/podcasts/... 👉 Сезонное аффективное расстройство или осенняя депрессия. -    • Сезонное аффективное расстройство или...   Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65... Почта для писем "за жизнь" - [email protected] Почта для предложений по рекламе - [email protected] YouTube: Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo   Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar   Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy   Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc Инстаграм:   / doctor_komarovskiy   Фейсбук:   / komarovskiynet   Тикток:   / doctor.komarovskiy