Скачать с ютуб Тонкие настройки ума и тела: навык внимательности в работе психолога в хорошем качестве

Тонкие настройки ума и тела: навык внимательности в работе психолога

На семинаре Анастасия Гузенко, психолог, травма-информированный инструктор практик осознанности и саморегуляции, нарративный практик и партнёр проекта active presence, расскажет, как внимательность и работа с телесностью помогают психологам и коучам сохранять ресурсность, глубже взаимодействовать с клиентами и быть более эффективными в профессиональной практике. На семинаре вы узнаете: Что такое «тонкие настройки» ума и тела и как они влияют на ваше состояние. Как развивать навык внимательности, чтобы улучшить концентрацию и регулировать свое состояние. Как интегрировать эти навыки в работу — с пользой для себя и для клиентов. Как подход active presence способствует развитию внимательности и глубокому контакту с клиентами. 00:00 О чем и для кого этот семинар 05:21 Миссия Active Presence 06:10 Осознанность в подходе Шинзена Янга 12:13 Телесность в работе психолога 22:00 Стратегии управления вниманием 28:21 Навык равностности в работе с клиентом 31:14 Контент и контур переживаний 35:09 Пять стратегий работы с любыми переживаниями 48:45 Навыки работы с вниманием для помогающих специалистов 51:20 О профессиональной программе Mindfulness Professionals Training    • Контакт: управление вниманием в контакте с...      • Четыре майндфулнес практики для жизни      • Презентация обучения  Mindfulness Teachers...   В active presence вы найдете комплексное обучение методам осознанности (майндфулнес). Программы основаны на методах Шинзена Янга, консультанта нейроисследований и одного из старейших американских учителей медитации. Начните знакомство с Азбуки внимательности (mindfulness basics) — это три занятия онлайн. Самостоятельное бесплатное обучение. https://activepresence.training/abcs_... Доступна також українською мовою https://ua.activepresence.training/ab... Для помогающих практиков: Mindfulness Professionals Training by Active Presence. Certification program to become a mindfulness professional. Based on Shinzen Young’s Unified Mindfulness and the Basic Mindfulness System by active presence. Старт 30 января 2025 года. https://activepresence.training/mindf...