Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно درس‌هایی از زندگی: چرا قضاوت دیگران مهم نیست или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
برای قضاوت نکردن، این نکات کلیدی رو انجام دهید 🌱 . *نکات کلیدی:* . *تمرین همدلی و گوش دادن فعال:* یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها در ارتباطات موثر، توانایی گوش دادن فعال و همدلانه است. با تمرین این مهارت، می‌توانید به دیگران نشان دهید که به نظرات و احساسات آنها اهمیت می‌دهید. . *ارائه بازخورد سازنده:* به جای پشت سر دیگران صحبت کردن، سعی کنید بازخوردهای خود را به صورت سازنده و با احترام به آنها ارائه دهید. این روش باعث ایجاد فضایی مثبت‌تر و مؤثرتر در روابط می‌شود. . *خودآگاهی و کنترل احساسات:* یاد بگیرید چگونه احساسات خود را مدیریت کنید و از واکنش‌های احساسی فوری پرهیز کنید. این مهارت به شما کمک می‌کند تا در مواقع بحرانی بهتر عمل کنید و از پشت سر دیگران صحبت کردن خودداری کنید. *سخن پایانی:* پشت سر دیگران صحبت کردن نه تنها به روابط شما آسیب می‌زند، بلکه باعث می‌شود که دیگران به شما اعتماد نکنند. با یادگیری تکنیک‌های جدید و تمرین مهارت‌های ارتباطی موثر، می‌توانید روابط سالم‌تر، صادقانه‌تر و پایدارتری بسازید. پس همین حالا شروع کنید و تغییرات مثبت را در زندگی خود ایجاد کنید!