Скачать с ютуб "약국, 병원 갈 일 확 줄죠" 질병의 99%는 나쁜 피 때문! (초간단 혈관 청소법) / 이렇게 하세요! 당뇨 고혈압 온갖 성인병 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북 в хорошем качестве

"약국, 병원 갈 일 확 줄죠" 질병의 99%는 나쁜 피 때문! (초간단 혈관 청소법) / 이렇게 하세요! 당뇨 고혈압 온갖 성인병 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북

*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^ “당신이 이유 없이 아프고 피곤한 것은 탁하고 찐득거리는 ‘피’ 때문이다!” ☆책소개 : 『나쁜 피가 내 몸을 망친다』 지은이_이시하라 니나 옮긴이_정지영 펴낸곳_쌤앤파커스 나이가 들면 이유 없이 아프고 불편한 게 당연한 걸까? 그렇지 않다. 혈액과 혈관의 노화를 그냥 방치하면, 우리 몸 속 나쁜 피, 나쁜 혈액순환은 거의 모든 질병을 품은 시한폭탄이 되고 만다. 몸속 혈관의 99%를 차지하는 모세혈관이 20대부터 줄어들기 시작해 60대가 되면 무려 40%나 소멸한다는 사실을 아는가? 이 책은 각자의 혈액 타입에 따라, 혈류 유형에 따라 소멸된 모세혈관을 되살리는 식사법, 운동법, 지압법 등을 자세하게 설명한다. 저자가 제안하는 68가지 방법들 중 몇 가지만 실천해보자. 피부와 모발이 속부터 촉촉해질 뿐만 아니라 염증이 줄고 면역력이 높아지는 방법들이다. 혈액과 혈관, 어쩌면 우리 몸을 이루는 가장 기본적인 구성요소를 제대로 돌보는 것이야말로 건강과 젊음의 제1조건이 아닐까? 예스24 책 소개 참고 - ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:31 오프닝 및 책소개 3:00 [시작하며] 질병의 99%는 혈액과 혈관에서 시작된다 5:29 본문 시작 37:13 클로징 멘트 *이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다. *내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다. ※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. 🎵BGM 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 변하지 않는 것 -    • [피아노 감성음악] 변하지 않는 것 | 영화 같은 피아노음악   #건강 #혈액순환 #혈관건강 #자연치유 #질병치유 #생활습관 #식사 #운동 #지압 #만성염증 #염증 #통증 #두통 #어깨통증 #수족냉증 #노화방지 #안티에이징 #혈류개선 #책읽어주는여자 #오디오북 #건강에세이 #asmr #듣기좋은 #목소리 #잠들기전 #아침에 #일어나 #차안에서 #버스안에서 #지하철에서 #출근길 #퇴근길 #산책길 #50代 #60代 #70代 #중년 #노년 #시니어 #중년건강 #노년건강 #시니어건강 #백세시대 #무병장수 #장수비결 #건강비법 #건강상식 #건강정보 #추천도서 #강력추천 #베스트셀러