Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



الأتب او تقوس الضهر - تمارين متعملهاش

نسبة انحناء العمود الفقري أو الاتب أو تقوس الضهر بقت عاليه جدا بسبب انتشار الموبايلات و القعده علي الكمبيوتر و امتحانات الثانويه و ده بيسبب الم الظهر و الم الرقبه حد من صحابك بيقولك روح الجيم عشان ضهرك يتفرد و تروح و تلاقي ان الموضوع مبيتعالجش بل علي العكس ممكن يكون بيزيد او بتبتدي تحس بألم في الكتف أو الرقبه أو فقرات أعلي الضهر ده لأنك بتعمل تمارين خاطئه ممكن تكون بتزود المشكله الفيديو ده بنناقش فيه اعتقادين غلط بخصوص تمارين علاج الأتب أو تقوس الضهر متعملش التمارين ال في الفيديو ده! اعرف اكتر عن اعوجاج العمود الفقري و تقوس الضهر من الفيديو ده    • انحناء العمود الفقري -  البرج المائل   كمان اعرف طريقة الجلوس و الوقوف الصحيحه من هنا    • وضعية الجلوس و الوقوف الصحيحه.. خد بالك من...   اعرف تمارين عامه تزود مرونة جسمك من الفيديو ده    • تمارين استرتش لأهم العضلات - روتين اطاله يومي   علي BODYFIXcenter تابعونا Facebook Youtube Google Instagram

Comments