Скачать с ютуб ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ НА ВСЕ ТЕЛО 💪 Упражнения фулбоди дома за 15 минут в хорошем качестве

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКОЙ НА ВСЕ ТЕЛО 💪 Упражнения фулбоди дома за 15 минут

Эта интенсивная тренировка на всё тело (фулбоди/ full body тренировка) с фитнес - резинкой поможет тебе всего лишь за 15 минут хорошенько проработать все мышцы и привести их в тонус! Просто повторяй упражнения круговой тренировки за мной, и вместе мы активируем процесс жиросжигания, прочувствуем все тело, потренируемся на все 100% и приблизимся к долгожданным результатам. В этом видео я использую тканевую резинку, то ты можешь взять обычную латексную или ту, которая найдётся у тебя дома. Сопротивление (уровень сложности по цвету) резинки выбирай комфортный для себя, чтобы ты от начала до конца смогла выполнить весь комплекс. Я бы посоветовала начать с резинки средней жесткости, а в ходе делать поменять на более лёгкую, если есть необходимость. Ну что, вы готовы? ТОГДА ПОЕХАЛИИ!! #тренировкасрезинкой #упражнениянавсётело #фулбади #делайтело 💥 В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить: в качестве кардио табата тренировку на 12 минут    • ГОРЯЧЕЕ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО В СТИЛЕ ...   в конце этой тренировки сделай комплекс на пресс 7 минут    • МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА 100 ПОВТОРЕНИЙ НА П...   _______ 💙 Получи скидку 37% на ВЕСЬ ЧЕК на сайте моего любимого качественного спортивного питания и одежды https://www.myprotein.ru/ с промокодом "ДЕЛАЙТЕЛО" _______ 🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной! ➞ Instagram   / delaytelofit   _______ Использованная музыка: https://www.epidemicsound.com/track/n... https://www.epidemicsound.com/track/y... https://www.epidemicsound.com/track/Q... https://www.epidemicsound.com/track/w... https://www.epidemicsound.com/track/J... https://www.epidemicsound.com/track/I... _______ Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!