Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 168間歇性斷食攻略&常見問題|我只要不吃早餐就算斷食嗎? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
資訊更正: 00:30為 「16小時不進食 8小時不進食」 過年一路發,年後168 有些人過年飲食控制就讓他去了! 不過沒關係,今天要和大家分享「間歇性斷食」 透過降低自己的進食時間,來改善自己的體態。 我請我們健身房的營養師Tom來一起和大家分享間歇性斷食常遇到的問題, 希望對大家有幫助, 寫些 00:00 什麼是間歇性斷食?斷食分哪幾種? 04:08 斷食與健身的常見問題 08:04 斷食與飲食的常見問題 13:42 誰不適合嘗試間歇性斷食? - - 訂閱+開啟小鈴鐺,不錯過每隻精彩的影片,更多Peeta: ►我的Instagram很迷因: / peeta.gege ►我的網站很多文章:https://www.peeta.tw/ ►我的健身房很專業:https://www.peeta.tw/fitness/ ►我的餐廳很好吃:https://taketake.peeta.tw/ ►我的乳清很好喝:https://mart.peeta.tw/ 🎬人氣影片🎬 ►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT ►女性好體態關鍵:https://goo.gl/bQLZ7D ►重訓課表分享:https://goo.gl/PYs3vq ►一天吃一萬卡:https://goo.gl/YNUk5s