Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно THICK BACK WORKOUT | Classic Bodybuilding или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
OLD-SCHOOL GYM CLOTHING & APPAREL https://VintageGenetics.com/ Become a Vintage Genetics member with unique perks! / @vintagegenetics WORKOUT Underhand Lat Pulldown 3 warm-ups 2 working sets: 12, 15 reps Wide-grip T-bar Row 3 warm-ups 2 working sets: 10, 15 reps Medium-grip Seated Row 1 warm-up 1 working set: 12 reps 1 cluster set: 4x5 (15 sec rest) Incline Kettlebell Row 1 warm-up 2 working sets: 10, 15 reps Uni-lateral Chest-supported Row 1 warm-up 2 working sets: 10, 15 reps Cable Curls 2 warm-ups 1 working set: 15 reps Reverse Cable Curls 1 warm-up 1 working set: 10 reps 1 dropset: 8 reps Classic & Personalized Workout and Nutrition Plans? Contact me: [email protected] (Also for plant-based diets!) Instagram @WesleyVissers / wesleyvissers @KaneVissers / kanevissers Facebook / vintagegenetics