📌 בולשת התחושות – משחק - למה חשוב לדעת לזהות תחושות גוף? - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно בולשת התחושות – משחק - למה חשוב לדעת לזהות תחושות גוף? в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно בולשת התחושות – משחק - למה חשוב לדעת לזהות תחושות גוף? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон בולשת התחושות – משחק - למה חשוב לדעת לזהות תחושות גוף? в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

בולשת התחושות – משחק - למה חשוב לדעת לזהות תחושות גוף?

בולשת התחושות – משחק זיהוי ושיום תחושות גופניות : https://adhdshop.co.il/all-products/b... המשחק "בולשת התחושות" מלמד לזהות ולשיים מגוון רחב של תחושות גוף בדרך משחקית ומהנה. בעזרת המשחק מתפתחת היכולת להבחין בין תחושות גוף המתעוררות בעקבות מצבים סביבתיים או פיזיולוגיים לבין תחושות גוף הקשורות לרגשות. לזיהוי תחושות גוף תפקיד חשוב בוויסות רגשי והתנהגותי. למשל, כאשר נוצרת התניה בין דופק מהיר לפחד או בין דמעות לעלבון ועצב, מתגבר הקושי לווסת רגש (בשל החיבור האוטומטי בין התחושה לרגש הלא נעים) אך כאשר מרחיבים את ההקשר, באופן שדופק מהיר קשור למאמץ פיזי ודמעות קשורות לאבק, קילוף בצל ועוד, רמת החרדה שהתחושה מעוררת עשויה לפחות. בנוסף פעמים רבות תחושה עשויה להקדים רגש ולסמן על בואו. כאשר למדים להקשיב לגוף ולזהות רגש לפני שהוא מופיע, ניתן להתכונן לקראתו. למשל מתח/כיווץ שרירים עשוי להקדים רגש כעס והדרך להתכונן לקראתו יכולה להיות הרפיה, נשימות איטיות, התרחקות מהמקום. במשחק נעשה קישור בין זיהוי תחושת גוף לבין תחושת רוגע באמצעות כרטיסי רוגע בהם זוכים במהלך המשחק.

Comments