Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно كيفاش ماتبقاش تشتت | حل مشكلة التشتت وضعف التركيز или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
تؤثر مشاكل وضغوطات الحياة العامة بشكل سلبي جداً على التفكير عند العديد من الأشخاص وعلى قدرتهم على التركيز أو حل العديد من الأمور، هذه المشكلة التي تسمى بالتشتت الذهني، تترك الكثير من الانطباعات السلبية عند الشخص وتجعله غير مدرك تماماً لأفضل الطرق في التصرف. ومن هنا نقدم لكم في هذا الفيديو كل ما يجب أن تعرفوه عن علاج التشتت الذهني عند الكبار وباسهل الطرق الممكنة. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 📧 Contact Me: [email protected] ------------------------------------------------------------------- حل مشكلة التشتت وضعف التركيز 00:00 مقدمة 00:41 دماغك و الأماكن 02:30 لا تفكر 04:04 أزل مصادر التشتت 04:56 سهل على راسك 05:44 كافئ نفسك 05:58 حدد موعد نهائي 06:15 تعدد المهام 07:34 خاتمة ------------------------------------------------------------------- 🔻 "Juan Sánchez - Blue Nights" is under a Creative Commons (CC BY-NC-SA 3.0) license Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/bkc-blue-nights 🔺 ------------------------------------------------------------------- مواقع التواصل الإجتماعي / ossagi3 / ossagi0 –––––––––––––––––––––––––––––– عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 932.000 مع تمني الدعم والإشتراك. ------------------------------------------------------------------------------------- مصادر بعض الأيقونات و الصور المستخدمة في الفيديو : flaticon.com freepik.com