Скачать с ютуб Защита от бокового удара рукой для бокса и мма в хорошем качестве

Защита от бокового удара рукой для бокса и мма

Защита от бокового удара рукой для бокса и мма. Треугольник и подставки. Это вариант жесткой защиты от удара сбоку. Этой же техникой можно защищаться от ударов ногами сбоку и круговых ударов в голову. Автор канала Промысловский Константин Александрович. Помогаю людям в вопросах здоровья и красоты через изучение практики и философии боевых искусств. Тело как оружие до и после 50 лет. Тренирую больше 27 лет. Поддержать автора и получить доступ к закрытому контенту в Вк: https://vk.com/zb36ru?source=descript... Теперь можно и на бусти: https://boosty.to/zb36ru Блог: https://zb36.ru/ Канал на яндекс дзен: https://zen.yandex.ru/zb36ru Клуб в Воронеже, можно записаться онлайн: https://zb36.ru/team/ Лучшие курсы: http://vrnkudo.ru/ Тест драйв коррекция фигуры: https://vk.com/7dayforyou Присоединяйся в соцсетях: Вконтакте: https://vk.com/zb36ru Интстаграм:   / zb36ru   Ютуб:    / @zb36ru   Одноклассники: https://ok.ru/krutoyman Facebook:   / zb36.ru   Twitter:   / zb36ru   Забери книгу в подарок здесь: https://mrlinks.ru/zb36 Ну и для самых читающих - все мои книги можно найти в интернет магазинах, например на Литрес: https://www.litres.ru/pages/rmd_searc...