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【治らない腰痛】最短3分でぎっくり腰、腰痛が楽になる簡単セルフケア

◆施術予約はこちらLINEから LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40pbu8480h 【整体院Refuge】 ◆公式HP：https://www.refuge-seitai.com/ ◆Instagram：  / seitai_nakahara   ◆LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40pbu8480h ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆人気動画 【ふくらはぎは揉まない】誰も教えてくれない！！パンパンなふくらはぎを解消する方法 →   • 【ふくらはぎは揉まない】誰も教えていない『パンパンなふくらはぎ』を...   【９割の原因はこれ】毎晩足がつる原因と対策&セルフケア →   • 【９割の原因はこれ】毎晩足がつる原因と対策&セルフケア   ◆膝痛の方に人気の動画 【膝が痛い人が1番最初に調整すべき部分の紹介と調整方法】 →   • 【膝の痛み】９割の膝の痛みに影響！？膝の痛み改善で１番最初にすべきセルフ調整   変形性膝関節症や長年膝痛で悩んでいる方は是非、一度試してみて下さい。 【膝の痛み】９割の膝の痛みに影響！？膝の痛み改善で１番最初にすべきセルフ調整    • 【膝の痛み】９割の膝の痛みに影響！？膝の痛み改善で１番最初にすべきセルフ調整   膝の痛みを改善する『胸ほぐし』【衝撃】胸が硬いと膝に負担がかかる    • 膝の痛みを改善する『胸ほぐし』【衝撃】胸が硬いと膝に負担がかかる   【膝の痛み】２番目に調整すべきポイント！歩いた時の膝の痛みに効果的な改善方法    • 【膝の痛み】２番目に調整すべきポイント！歩いた時の膝の痛みに効果的な改善方法   ◆股関節の痛みの方におすすめの動画 『股関節痛改善プログラム』WEEK1〜18を見たい方はこちらから    • 自分でできる股関節痛改善プログラム   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆施術予約はこちらLINEから LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40pbu8480h