Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Эффективная проработка мышц спины и брюшного пресса на Фитболе или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Здравствуйте всем! Я преподаватель кафедры физической культуры медицинского университета. Сегодня я предлагаю вам тренировку для мышц спины и брюшного пресса на Фитболе. Упражнения на Фитболе позволяют прорабатывать мелкие группы мышц и мышцы стабилизаторы корпуса. Таким образом, увеличивая эффективность тренинга для мышц кора. Рабочий интервал – 50 секунд, интервал для отдыха – 10 секунд. Подписывайтесь на канал и используйте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! А также ставьте лайки и пишите комментарии! Полезного просмотра! Мои соц.сети: Instagram: / kate_fit_mix Facebook: / kate.fit.mix Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/katefitmix