Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Как одна мысль управляет твоей жизнью в хорошем качестве

Как одна мысль управляет твоей жизнью 8 дней назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Как одна мысль управляет твоей жизнью

Устали от негативных эмоций, которые мешают жить? В этом видео я, КПТ-психолог Анатолий Быков, раскрываю секрет, как мысли формируют ваши чувства и поведение! Вы узнаете: Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и почему она эффективна против тревоги и стресса. Как распознать автоматические мысли, которые незаметно управляют вашей жизнью. Практические техники, чтобы изменить шаблоны мышления и снизить негативные последствия. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые лайфхаки по психологии! Ставьте лайк, если видео было полезным, и делитесь в комментариях: Какие мысли чаще всего портят ваше настроение? #КПТ #Психология #Самопомощь #Эмоции #МентальноеЗдоровье

Comments