Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Sleep myths debunked | Tips from a sleep expert или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Sleep mythbusting and tips for getting a better nights sleep. Our sleep expert Justin debunks some common myths and gives tips to help you get a better night’s sleep. For more advice on sleep: https://nuffieldhealth.com/sleep ------ 0:00 - Sleep myth: Does alcohol affect my sleep? 0:43 - Sleep myth: Can coffee affect my sleep? 1:27 - Sleep Tip: When to sleep for Hybrid Working 2:03 - Sleep Tip: Use an alarm clock that gets brighter to wake up 2:23 - Sleep Tip: Have a warm bath