Скачать с ютуб видео Як фізично готувати себе у спецпризначенці Омега

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно Як фізично готувати себе у спецпризначенці Омега в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Як фізично готувати себе у спецпризначенці Омега или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Як фізично готувати себе у спецпризначенці Омега в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Як фізично готувати себе у спецпризначенці Омега

Начальник служби фізичної підготовки і спорту Центру спецпризначення Омега полковник Володимир Горнік розповів про те, як кандидату в спецпризначенці Центру спецпризначення Омега підготуватися до здачі іспиту з фізичної підготовки. Він розказав, з яких нормативів складається іспит, скільки підходів потрібно виконувати, які вправи допоможуть підготуватися до іспиту, які додаткові вправи, варіації, обладнання підвищують швидкість виконання, витривалість, силу. Потенційний рекрут показав, як коректно виконувати ці вправи. Перелік нормативів при здачі іспиту з фізичної підготовки, про які йдеться у відео: – швидкісний біг – підтягування – крос – пліометричні присідання – скручування на прес – стрибки у планці “жабка” – гребля “Раджу усім не гаяти час, а тренуватися і постійно вдосконалювати свої навички”, – додав Горнік. Якщо у вас є питання чи уточнення щодо підготовки до іспитів з фізичної підготовки, пишіть у приватні повідомлення соцмереж ЦСП Омега, ми розповімо детальніше і надамо поради.

Comments