Скачать с ютуб Перестаньте угождать людям I Патрика Кинга І Аудиокнига Книгаонлайн в хорошем качестве

Перестаньте угождать людям I Патрика Кинга І Аудиокнига Книгаонлайн

​Книга «Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие» автора Патрика Кинга предлагает глубокий анализ склонности угождать окружающим, раскрывая её причины, проявления и методы преодоления. Автор делится практическими рекомендациями по установлению здоровых границ, развитию уверенности в себе и отказу от постоянного поиска одобрения со стороны других.​ Понимание истоков потребности угождать и способы её преодоления.​ Развитие навыков ассертивного поведения и умения говорить «нет».​ Установление и поддержание личных границ в общении.​ Осознание собственной ценности без зависимости от мнения окружающих.​ Читатели отмечают, что книга легко читается, содержит конкретные советы и помогает взглянуть на свои привычки с новой перспективы. Один из отзывов на ЛитРес гласит: «Супер книга! Легко читается. Кратко о главном. Нет воды. Теперь осталось применять это всё на практике, как бы это ни было сложно! Рекомендую.» #ПерестаньтеУгождать #ПатрикКинг #Ассертивность #ЛичныеГраницы #СилаНет #Саморазвитие #ПсихологияОтношений #КакБытьСобой #МнениеДругих #НеБойсяОтказа #ЖивиДляСебя #ЛичностныйРост #Осознанность #ПсихологияДляЖизни #СоветыПоПсихологии