Скачать с ютуб อาหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไวสุด “สำหรับคนผอม” | FIT DESIGN в хорошем качестве

อาหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไวสุด “สำหรับคนผอม” | FIT DESIGN

อาหารที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไวสุด “สำหรับคนผอม” โดยปกติแล้ว คนที่ผอม เล่นกล้ามไม่ขึ้นเกิดจาก เราทานสารอาหารไม่เพียงพอต่อวัน เนื่องจากคนที่ผอมมีพฤติกรรมเหล่านี้ 1.ไม่ค่อยอยากกินอาหาร 2.กินปริมาณได้น้อย แต่อิ่มเร็ว 3.คิดเข้าข้างตัวเองว่า ตนเองกินถึงแล้ว ฮัทก็เลยคัดกรองสารอาหารที่เหมาะสำหรับคนผอม แต่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้ไวที่สุด นั้นก็คือ .... “อาหารที่มีปริมาณที่น้อย แต่ได้แคลอรี่เยอะ” นั้นเอง เชิญชมกันได้ในคลิปนี้ได้เลยครับว่า จะมีสารอาหารอะไรบ้าง ติดตามฮัทต่อได้ที่ IG : Hutchiew , Fitdesignfitness Facebook : Fitdesign 📌 Fit Design Fitness - อารีย์ ให้คุณเป็นคุณตามที่คุณฝันอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนบุคคล 🌐 www.fitdesignfitness.com 🆔LINE: @fitdesignfitness 📞Tel : 0955944997