Скачать с ютуб 🔥 Как проживать эмоции правильно. 14 ошибок в хорошем качестве

🔥 Как проживать эмоции правильно. 14 ошибок

Поддержка автора: 2200 7009 2605 2217 ТГ канал: t.me/tenistova ВК сообщество: https://vk.com/tenistova 00:00 почему возникают проблемы с эмоциями? 00:49 инвалидация: мои чувства не понимают 01:30 непонятность: я не понимаю откуда мои эмоции 02:18 вина/стыд: я не должен испытывать этих эмоций 04:53 упрощённость: мне нужно понимать, что я испытываю 06:53 бесчувственность: я ничего не чувствую 07:49 контролируемость: эмоции надо контролировать 09:27 обесценивание: мои эмоции не имеют ценности, они не нужны 11:28 рациональность: эмоции надо заменить логикой, они не эффективны 13:02 длительность: я буду испытывать это вечно 13:41 низкий консенсус: другие не испытывают того, что я 14:30 руминации: что со мной не так? почему я тревожусь? почему я злюсь? 15:57 непринятие: я не хочу это чувствовать 18:37 выражение: эмоции нельзя показывать другим 19:57 обвинение: это всё из-за чего-то/кого-то #проработкастрахов #психология #психолог #психология_человека #осознанность #депрессия #достичьцель #успех #достижениеуспеха #достижениецели #достижениецелей #проработка #манипулятор #самооценка #саморазвитие #самопознание #самореализация #страх #мотивировать #просветление #просветлениесознания #абьюзер #безкомплексов #несдаваться #несдавайся #дофамин #зависимость #гормональныекачели #бытьсобой #какбытьсобой #уверенностьвсебе #тревожность #осознанность #практикименяющиежизнь #майндфулнесс #проработка #проработказависимостей #забытьбывшую #любовьксебе #осознанность #статьмудрым #статьумнее #обиданамаму #обиданапапу #социофобия #жертвенность #проработать #негативныеэмоции #негативныепрограммы #негативныеустановки #негативныемысли #принятиесебя #принятьсебя #техникинлп #эмоции #злость #обида #проживатьэмоции