Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно جعبه ابزار سلامت روان - کارگاه اول: آشنایی با مود پایین و مدیریت آن или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
در این کارگاه می آموزیم چگونه با وجود مود پایین و خلق تنگ به صورت کارآمدی به زندگی ادامه دهیم، و ابزارها و تکنیک هایی را تمرین خواهیم کرد که کمک میکنند از این حالت عبور کنیم و روزها و لحظه های روشن تری برای خودمان خلق کنیم. این کارگاه اولین جلسه از سلسله جلسات باشگاه کتاب Why Has Nobody Told Me This Before است که با عنوان "چرا تابحال کسی اینها را به من نگفته بود؟" به فارسی ترجمه شده است. محتوای این کارگاه متمرکز بر بخش اول کتاب On the Dark Places است. این کارگاه جنبه آموزشی و خودیاری داشته و جایگزین رواندرمانی و خدمات یک روانشناس حرفهای نیست. برای خبردار شدن از سایر رویدادهای این مجموعه پیج یاردیم را در اینستاگرام دنبال کنید. / yardim.life