Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 5 תרגילי יוגה שיקומית לכאבי גב в хорошем качестве

5 תרגילי יוגה שיקומית לכאבי גב 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



5 תרגילי יוגה שיקומית לכאבי גב

לא הרבה אנשים מודעים לכך, אבל דווקא תרגול הקשתות עדינות של הגב עוזר ומקל על כאבי גב תחתון. הקשתה מעודנת מאפשרת ריווח המגע בין גרעין הדיסק שפרץ או בולט לבין העצבים בהם הוא נוגע. ריווח קל זה מקל במיוחד על כאבים הנובעים מפריצת / בלט דיסק בחוליות L4 ,L5 ,S1 . לכן בהחלט ניתן לראות בו "עזרה ראשונה" . תרגול הקשתות הנו תרגול חשוב לכולנו, כי שמירה על תנועתיות מלאה של הגב הנה ערובה לבריאותו.

Comments