Скачать с ютуб Преимущества веганской диеты для спортсменов - доктор Нил Барнард в хорошем качестве

Преимущества веганской диеты для спортсменов - доктор Нил Барнард

Веганская диета - оптимальная спортивная диета. Растительная диета обеспечивает организм всеми питательными веществами, необходимыми для тренировок и соревнований. Поскольку растительная диета с высоким содержанием углеводов, низким содержанием жиров и богата витаминами, минералами и антиоксидантами, она может поддерживать или улучшать ваши спортивные результаты. Диеты на растительной основе улучшают гибкость и диаметр артерий, что приводит к лучшему кровотоку. Одно исследование показало, что даже однократный прием пищи с высоким содержанием жира, включая колбасу и яичные маффины, нарушает артериальную функцию на несколько часов. Нил Барнард (Neal Barnard), доктор медицинских наук, FACC, американский автор, клинический исследователь, основатель и Президент Комитета врачей за ответственную медицину США. Все видео доктора Нила Барнарда смотрите в плейлисте по ссылке:    • Комитет врачей за ответственную медицину -...   Нил Барнард родился в июле 1953 года в США, Северная Дакота, сын и внук врачей. Он получил медицинское образование в Университете Джорджа Вашингтона школе медицины по психиатрии. Автор книг «Питание для мозга», «Преодолеваем пищевые соблазны», «Болеутоляющая пища», «Питайтесь – живите дольше», «Пища для жизни - питание для женщин», «Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них», «Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти». Официальный веб сайт https://www.pcrm.org/ Facebook:   / pcrm.org   Twitter :   / pcrm   Instagram:   / physicianscommittee   Ссылка на оригинал статьи: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/1/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti.... Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат: https://donatepay.ru/don/umnoed