📌 7 Phút PLANK Tại Nhà | Đốt Sạch Mỡ Bụng, Săn Chắc Toàn Bộ Cơ Thể - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно 7 Phút PLANK Tại Nhà | Đốt Sạch Mỡ Bụng, Săn Chắc Toàn Bộ Cơ Thể в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Phút PLANK Tại Nhà | Đốt Sạch Mỡ Bụng, Săn Chắc Toàn Bộ Cơ Thể или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 7 Phút PLANK Tại Nhà | Đốt Sạch Mỡ Bụng, Săn Chắc Toàn Bộ Cơ Thể в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

7 Phút PLANK Tại Nhà | Đốt Sạch Mỡ Bụng, Săn Chắc Toàn Bộ Cơ Thể

#Plank #giammo #giamcan Plank là một trong những bài tập toàn diện nhất cho toàn cơ thể. Nó không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng, đốt mỡ toàn thân, săn chắc bắp tay... mà còn tăng cường sức mạnh, sức chịu đựng và cải thiện sức khoẻ cho bạn. Hôm nay, hãy cùng mình dành ra 7 phút để Plank nhé! CÁC BÀI TẬP TRONG VIDEO 0:00 HƯỚNG DẪN 0:44 1. PLANK 1:30 2. MOUNTAIN CLIMBER 2:25 3. SIDE PLANK 3:35 4. PLAN STEP OUT 4:26 5. PLANK SHOULDER TAP 5:20 6. KNEES TO ELBOW 6:15 7. LOW TO HIGH PLANK 7:10 COMPLETE #giảmmỡ #planktạinhà #plankworkout RẢNH THÌ FOLLLOW NHEN ❤ Facebook: / cuongxofficial Instagram: / cuongsshi TikTok: / cuongsshi Cảm ơn mọi người ạ!

Comments