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【我的低醣減肥餐單EP.2】4款低醣豆腐扒教學｜低卡高蛋白好味又易學｜做法簡單一學就識

首先要同大家講聲唔好意思咁耐冇出片，我真係未試過差唔多成個月無出片了～因本身的工作呢個月比較忙，日日返到屋企累到一個點，只想食同訓，所以只可以龜速剪片，不過都感激大家的耐心等待，呢個月好多觀眾不斷問我幾時出片，謝謝你們的掛念，黎緊我會好好休息的，希望下一條片唔洗咁耐先見大家，今次呢條片又係我用心血同休息時間去剪的，希望大家觀看之餘都幫我CLS呀！感激不盡^^ 今次第二集的低醣減肥餐單教學會教大家煮4款低醣豆腐扒，呢類豆腐扒低卡高蛋白得黎又好味，重點係好易學，如果你或身邊朋友減緊肥，都不妨試下呀，真係好好味架，食住美食減肥的感覺真的很好XD～我8月都會又開始減下，到時又同大家分享不同的低醣餐吧，大家一齊加油啦！！ _______________________________________ ■其他減肥片■ ⊿【低醣減肥】超有效30日簡易版低醣飲食減肥法！一個月我竟然減了1X磅！真心飽住瘦！    • 【低醣減肥】超有效30日簡易版低醣飲食減肥法！一個月我竟然減了1X磅！真心...   ⊿【低醣減肥】今次我要幫我阿哥減肥！阿哥低醣飲食一個月有什麼效果?    • 【低醣減肥】今次我要幫我阿哥減肥！阿哥低醣飲食一個月有什麼效果?   ⊿【低醣飲食Q&A】減肥後如何維持？在喪食勁多豐富大餐後到底我有冇反彈呢？逐一解答觀眾問題   • 【低醣飲食Q&A】減肥後如何維持？在喪食勁多豐富大餐後到底我有冇反彈呢？逐...  ​ ⊿【懶人瘦腰】日本瘋傳UP and DOWN懶人減肥運動｜每天2分鐘不用節食｜連續做7日竟然有這效果？！！    • 【懶人瘦腰】日本瘋傳UP and DOWN懶人減肥運動｜每天2分鐘不用節食...  ​ ⊿【減肥實測】連續一星期每天跳繩20分鐘身體有什麼變化?｜減肚腩｜瘦身消脂    • 【減肥實測】連續一星期每天跳繩20分鐘身體有什麼變化?｜減肚腩｜瘦身消脂  ​ ⊿【懶人減肥】真的躺著就可以瘦？？！！超神奇骨盤操運動，做5分鐘腰圍即時減了3CM！連做一星期後我減了多少？？    • 【懶人減肥】真的躺著就可以瘦？超神奇骨盆枕瘦腰減肚腩，做5分鐘腰圍即時減了...  ​ ⊿【輕鬆斷食】減肥都可以繼續吃美食？！進行168斷食法30日後有什麼效果？?一次無痛減肥的體驗分享    • 【輕鬆斷食】減肥都可以繼續食美食？！進行168斷食法30日竟然減了12磅！...  ​ ⊿【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩｜腰圍狂減9CM｜減肥｜配合322運動不用捱餓都減到！！！    • 【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩｜腰圍狂減9CM｜減肥｜配...   ________________________________________ ◎Facebook: 為食小樂foodielok   / foodielok   ◎IG: Foodie_siulok   / foodie_siulok