Скачать с ютуб Алексей Красиков – Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи. в хорошем качестве

Алексей Красиков – Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи.

Продолжение на ЛитРес – https://www.litres.ru/audiobook/aleks... Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал –    / @litres-audio   Аудиокнига Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи Алексея Красикова – слушать онлайн. Автор: Алексей Красиков. Жанры: здоровье, практическая психология, психологическая консультация, психотерапия Теги: борьба со стрессом, психическое здоровье, психосоматика, психотехники, работа над собой, самопомощь, советы психолога, тревожность Дата выхода на ЛитРес: 28 августа 2019 Дата написания: 2018 Чтец: Алексей Рубцов ISBN: 978-5-04-243980-3 Описание: «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог. (Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи») #АудиокнигиLitRes #АлексейКрасиковLitRes #PsychologyKnowHowLitRes #ЗдоровьеLitRes #ПрактическаяПсихологияLitRes #ПсихологическаяКонсультацияLitRes #ПсихотерапияLitRes #БорьбаСоСтрессомLitRes #ПсихическоеЗдоровьеLitRes #ПсихосоматикаLitRes #ПсихотехникиLitRes #РаботаНадСобойLitRes #СамопомощьLitRes #СоветыПсихологаLitRes #ТревожностьLitRes