Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно как похудеть и накачаться | или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Как похудеть и накачаться или перекачать жир в мышцы ? Куда поставить запятую, "похудеть нельзя накачаться" ? Задача как сбросить вес и накачаться решается последовательно. Так что делать - сначала похудеть или сразу качаться ? Предположим,я хочу превратить жир на животе в пресс ,то есть сбросить жир и набрать мышцы, но не потерять здоровье .Сушка нам не поможет ибо нужен баланс - что бы сушить что то, надо сначала "это" накачать :) . А как, если набор массы идет за счет жира ? Применим научный подход и посмотрим на тестостерон и другие гормоны. Вот и давайте разберемся, особенно, когда ну очень хочется побыстрее. http://freshlife28.ru/bodybuilding/po...