Скачать с ютуб Мой путь к здоровой спине через танец, или как начать танцевать после 30? Стилист в гостях у танцора в хорошем качестве

Мой путь к здоровой спине через танец, или как начать танцевать после 30? Стилист в гостях у танцора

Хроническая боль в спине из-за спортивной травмы привела меня к малоподвижному образу жизни. Спорт больше не внушал доверия, а йога и ЛФК вызывали скуку. Спустя 7 лет мучений, я нашла свой путь к здоровой спине, танцевальную практику - необычную смесь психологии, философии, эстетики движения, и любви к телу. Сегодня я в Минске, в гостях у Анастасии Адамович, которая представляет уникальный подход к телу и психике через танцевальную практику. Благодаря Анастасии, я смогла начать танцевать после 30! И вот, впервые за столько лет страданий, меня постепенно перестала беспокоить спина, и я наконец-то почувствовала себя хорошо! В беседе мы делимся своими историями и опытом, а так же исследуем пересечения между необычной практикой танца Анастасии, и моей методикой работы со стилем. Стилист-имиджмейкер Татьяна Изотова http://izotova.com (авторский метод работы со стилем: портфолио, услуги, проекты, сотрудничество) Youtube-канал Анастасии    / @anastasiya.shunja   Уроки танцев Анастасии онлайн https://taplink.cc/shunja 00:00 - знакомство 01:50 - моя спортивная травма спины 03:38 - как Настя начала танцевать в 30 лет 09:14 - студия танцевальной импровизации Михаила Каминского 11:24 - совпадение ценностей 13:12 - философия и структура танца 15:35 - авторская методика по стилю Татьяны 17:10 - специфика танцевальной практики 19:05 - родство философии стиля Татьяны и танца Насти 20:35 - как мы встретились в реале после 10 лет онлайн знакомства 24:06 - отличие танца от спорта 25:59 - главные идеи про танец и тело 28:22 - я тоже хочу танцевать! с чего начать? 30:40 - как в 37 быть такой же стройной и изящной как Настя? 33:31 - итоги, инсайты. Онлайн уроки танцев с Настей