Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Stay Lean and Shredded | Guide To Nutrition или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Maintaining a lean physique for myself has became a bit easier as I have learned how to manipulate my protein, carbs and fats to ensure I am able to feel full, build muscle and enjoy the diet. Losing fat and maintaining low fat are two different processes. The lessons you learn in fat loss, those that you develop along the way can help you keep your lower body fat levels intact but you don't need to keep calories and cardio in the same place. you can eat more and do less to maintain low body fat. Staying Lean and Shredded Macro's and Calorie.