Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно [EP004b]讀冊:原子習慣 (Atomic Habits) - 3.行為改變四法則 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
詹姆斯·克利爾從習慣形成的四個步驟(提示、渴望、回應、獎賞)發展出「行為改變四法則」,用於建立好習慣。進一步來說,就是 (1) 讓提示顯而易見 (Make it Obvious) (2) 讓習慣有吸引力 (Make it Attractive) (3) 讓行動輕而易舉 (Make it Easy) (4) 讓獎賞令人滿足 (Make it Satisfying)