Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Годы тренировок ЗРЯ! Эти упражнения НЕ СДЕЛАЮТ тебе тонкую талию! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
✅ Присоединиться к тренировкам - https://masha.fit/ ✅ Подписывайтесь на мой Instagram - / masha.blinova Всем привет. Сегодня мы с вами разбираем очень интересные упражнения и приспособления, которые НЕ делают вам талию. Не тратьте на это свое время. ⏱ Таймкод: 00:00 - Приветствие. О чем этот ролик. 00:19 - Ошибка №1. "Диск здоровья" 01:22 - Ошибка №2. "Наклоны с гантелей" 02:15 - Ошибка №3. "Обруч" 03:41 - Ошибка №3. "Скручивания" 04:24 - Дополнительно, что не работает для тонкой талии 05:20 - Итоги ________________________________________________________ 🥎 Меня зовут Мария Блинова. Я Ваш проводник к здоровому телу. Я знаю все про здоровые отношения с телом. Почему живот не становится плоским, даже если вы регулярно качаете пресс? Какой должна быть правильная работа с ягодицами? И как с помощью дыхания можно улучшить состояние мышц живота и снять нагрузку с шеи. Нет "жиросжигающих" тренировок. Есть баланс в тренировках, сне и питании, что приведет вас в отличную форму. А я вам в этом помогу 🙏🏻 #Тренировка #УпражненияНаТалию #ПлоскийЖивот #МашаБлинова