Скачать с ютуб Как похудеть без зала мифы о похудении [похудение без тренировок] Обезжирка в хорошем качестве

Как похудеть без зала мифы о похудении [похудение без тренировок] Обезжирка

📌Вот и настали теплые деньки, абонемент в фитнес-клуб начал обратный отсчет , а твой вес НЕТ. Среди кучи авторских жиросжигающих программ ты пытаешься найти как похудеть без диет и спорта, но лептиновая система снова телепортирует тебя к холодильнику.🔻 Далее должен быть лозунг в лучших традициях блогеров или депутатов перед выборами...но нет! Мы НЕ предлагаем скачать книгу, купить 27 рецептов куриной грудки на неделю или участвовать в БДСМ-марафоне. Мы, с позиции настоящего ВРАЧА и не менее настоящего СПОРТСМЕНА, который не балуется фармакологией, сможем объяснить КАК можно ПОХУДЕТЬ без диеты и не исключая тортики и бургеры из рациона, привлечь внимание на пляже не только продавцов чебуреков и шаурмы. Белково-углеводная экзекуция на страже твоего холодильника. ✅ Начнем постепенно, но продуктивно. 🔸 С нас информация, с вас репосты и поддержка лайком. ГЛАВЫ: 00:00 - 00:42 - Вступление 00:42 - 01:39 - Наша аудитория 01:39 - 02:45 - Кто мы 02:45 - 03:40 - Наши принципы и рассуждения 03:40 - 04:27 - Миф 1 Тренировки для сжигания жира? 04:27 - 05:20 - Миф 2 Голодание помогает похудеть? 05:20 - 06:07 - Миф 3 Спортом можно сжечь съеденные калории? 06:07 - 06:38 - Что такое Диета 06:38 - 06:58 - Худеем без спорта 06:58 - 07:55 - Постановка цели снижения веса 07:55 - 08:40 - Философия выбора 08:40 - 08:53 - Анонс следующего ролика 08:53 - Подпишись Инстаграм:   / obezzhirka   #похудетьбезтренировок #похудеть #обезжиркатебя