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Notfall-Meditation bei Angst und Panik - Schnelle Wirkung in 5 Minuten

Diese geführte Notfall-Meditation hilft Dir, dass Du Dich bei Angst und Panikattacken schnell beruhigen kannst. Die sanfte sprachliche Führung sowie die aufbauende und positive Musik sorgen dafür, dass Du in kürzester Zeit wieder in Deine Mitte findest. WICHTIG: Darf nicht während des Autofahrens gehört werden. Anwendungsbeispiele: Angst und Panikattacken im Alltag Vor Arztterminen, die einem Unbehagen bereiten Vor Klausuren und Prüfungen Bei Flugangst. Kann direkt vor dem Start im Flugzeug gehört werden. Allgemein vor wichtigen Terminen wie zum Beispiel Vorstellungsgespräche WICHTIG: Darf nicht während des Autofahrens gehört werden. Das Hören über Kopfhörer wird empfohlen. Länge: 6 Minuten Sprecher: Alan Fields "SCHÖN, DASS ES DICH GIBT" zum Verschenken: ⭐️ CD "Seelenzauber" mit Geschichten zum Wohl - und Nachfühlen: https://amzn.to/3c51OmR ____________________________________________________________________ 💿 Unsere CD-BESTSELLER bei AMAZON 💥 https://bit.ly/41iia3y ____________________________________________________________________ 🥠 GLÜCKSKEKSE XXL - Hörbuch mit Geschichten, Zitaten und Musik: CD https://www.ohrinsel.net/kekse MP3 https://bit.ly/3M7wWmU ❤️ CD "Wo der Himmel die Erde küsst": Hörbuch mit Kurzgeschichten https://amzn.to/3EyYUoY 🧘 CD "Autogenes Training" https://amzn.to/3CdymGb 💫 CD "Ängste überwinden & loslassen" https://amzn.to/3F1wwwf 🍽 Das Ohrinsel-Kochbuch: https://amzn.to/3R62Bpv 🌴 Meditationen für Kinder: "Deine Trauminsel" https://amzn.to/2UM2lPT .................................................................................. KONTAKT & SHOP: 🛒 Ohrinsel-Online-Shop: https://www.ohrinsel-shop.de ⭐️ Die sonnige Website der OHRINSEL: https://www.ohrinsel.net .................................................................................. KOSTENLOSE DOWNLOADS: ⭐️ OHRINSEL NEWSLETTER + 2 Gratis Meditation für schnelle Entspannung zwischendurch": http://www.meditation-gratis.de ⭐️ .................................................................................. INS "NETZ" GEGANGEN: 🌴 OHRINSEL: Instagram:   / ohrinsel   Facebook:   / ohrinsel   ℹ Hinweise: Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Ohrinsel GbR. Sie dienen nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Menschen in psychologischer Behandlung wird eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt empfohlen. Die geführte Meditation kann jeder Zeit abgebrochen werden, sollten Schmerzen, Unwohlsein oder andere unerwünschte Symptome auftreten. Die Ohrinsel GbR kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.