Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 【書く瞑想】5万人を変えた習慣化のプロが教える書き方のコツ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
不安や悩みをノートに書き出して、鬱々とした気持ちや頭の混乱をスッキリ整理する。こうした手法はこれまでジャーナリング、モーニングページ、バレットジャーナル、ブレインダンプ……などとして数多く紹介されてきました。でも、やり方がわからない、書く時間が取れない、続かないといった声もよく耳にします。 そこで、この動画では5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士氏の著書『書く瞑想』から書き方のポイントを紹介します。 ■『書く瞑想――1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される』(古川武士・著/ダイヤモンド社) https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/44781...