Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Эмоциональное выгорание. Как себе помочь? | Подкаст «Обмани систему» или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Всем привет, ребята! Это пятый выпуск нашего подкаста "Обмани систему", где мы обсуждаем эмоциональное выгорание на работе и в личной жизни. Расскажем про свой опыт выгорания и то как мы с ним справлялись. Алиса / alice_waltz Настя b17.ru/psykrasko Телеграмм канал https://t.me/wewillcall Таймкоды: 0:27 - Вступление 1:02 - Что такое выгорание 2:00 - Выгорание это не только про работу 2:33 - 4 стадии выгорания 07:21 - Как выгорание видит hr 10:31 - Что такое отдых 11:00 - Профилактика выгорания 13:20 - История про отдых 15:40 - Рецепт для тех кто не умеет отдыхать 16:30 - Помимо работы должна быть личная жизнь 18:00 - Про границы 19:12 - Работа должна иметь смысл 20:59 - Что делать, чтобы понять свою мотивацию в работе 22:40 - Работа не всегда приносит 100% радость 24:13 - Техника 10 маленьких радостей 32:30 - Что делать когда выгорел Ролик сделан благодаря: / kulinlab