Скачать с ютуб 100 ПРИСЕДАНИЙ В ДЕНЬ для красивых ног и ягодиц! + ЧАЛЛЕНДЖ в хорошем качестве
100 ПРИСЕДАНИЙ В ДЕНЬ для красивых ног и ягодиц! + ЧАЛЛЕНДЖ
4 года назад
Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruСкачать бесплатно 100 ПРИСЕДАНИЙ В ДЕНЬ для красивых ног и ягодиц! + ЧАЛЛЕНДЖ в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 100 ПРИСЕДАНИЙ В ДЕНЬ для красивых ног и ягодиц! + ЧАЛЛЕНДЖ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 100 ПРИСЕДАНИЙ В ДЕНЬ для красивых ног и ягодиц! + ЧАЛЛЕНДЖ в формате MP3:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
100 ПРИСЕДАНИЙ В ДЕНЬ для красивых ног и ягодиц! + ЧАЛЛЕНДЖ
Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о тренировке, для которой потребуется только ваше тело - это приседания. Приседания — это базовое упражнение для укрепления мышц и поддержания нижней части тела в тонусе. Они заставляют работать мышцы бедер и ягодиц. Дорогие друзья, предлагаю вам устроить чаллендж на 30 дней - делать по 100 приседаний каждый день. И потом делитесь в комментариях о ваших результатах! 😉 Если по началу тяжело сделать сразу 100, можно разбить приседания на несколько подходов. Например начать с 20 приседаний х5 раз в день. И постепенно увеличивать количество приседаний с меньшим количеством подходов. Спасибо за просмотр и желаю вам красоты и здоровья!!!❤️ ****************************************************** По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: [email protected] Мой Instagram: / geniya_ignatova
Comments
