📌 تکنیک های بهبود کیفیت خواب | Delta Waves Benefits For Sleep - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно تکنیک های بهبود کیفیت خواب | Delta Waves Benefits For Sleep в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно تکنیک های بهبود کیفیت خواب | Delta Waves Benefits For Sleep или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон تکنیک های بهبود کیفیت خواب | Delta Waves Benefits For Sleep в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

تکنیک های بهبود کیفیت خواب | Delta Waves Benefits For Sleep

Delta Waves Benefits For Sleep در این اپیزود به توضیح تکنیک‌هایی برای بهبود کیفیت خواب و روش های موثر در رفع بی‌خوابی پرداختیم. در بخش‌هایی از این اپیزود می‌شنوید: « در طول هفته حتما مدیتیشن کار کنید و روی تنفس خودتون متمرکز بشید. طبق تحقیقات مدیتیشن باعث بهبود کیفیت خواب میشه. نکته دیگه اینکه وقتی احساس خواب الودگی کردید به هیچ وجه زمان خوابتون را به تاخیر نندازید، در همون لحظه ای که پلک هاتون سنگین شدند بخوابید و با اجبار خودتون را بیدار نگه ندارید.» برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ⭐️لینک ثبت نام در خبرنامه رادیوبینا: https://radiobina.net/landing/news-le... 🔆لينك دسترسى به فركانس خواب عميق و يوگا نيدرا👇 https://radiobina.net/workshops/6/yog... 🔆لينك دسترسى به فركانس تقويت حافظه و قدرت يادگيرى👇 https://radiobina.net/workshops/5/mus... ⭕️ خبر جدید چی داریم؟ ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید. ⭐️دوره تله ها https://radiobina.net/workshops/4/sch... ⭐️ورکشاپ پیله (پیش نیاز) https://radiobina.net/workshops/1/pil... 📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند. https://forum.radiobina.net --------------------------------------------------------------- لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا ⭐️سایت رادیو بینا: https://radiobina.net/ ⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا https://forum.radiobina.net/ ⭐️ پادکست های رادیو بینا: https://radiobina.net/blog/1/psycholo... ⭐️ تلگرام رادیو بینا: https://t.me/radio_bina ⭐️زیلینک رادیو بینا: https://zil.ink/radiobina #ravanshenasi #رادیو_بینا #پادکست_نوروساینس #پادکست_روانشناسی #پادکست_نوروسایکولوژی #پادکست_های_روانشناسی #تنفس ‎#نوروسایکولوژی #مغز #عملكرد_مغز #پادكست_فارسى #مغزت_رو_بشناس

Comments