Скачать с ютуб БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ!Вкусные и разнообразные завтраки, обеды и ужины! в хорошем качестве

БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ!Вкусные и разнообразные завтраки, обеды и ужины!

Почта для сотрудничества [email protected] Спасибо за подписку https://www.youtube.com/channel/UCf0_... Благодарю за лайк и комментарий ❤️❤️❤️ Мой Telegram https://web.telegram.org/z/#-1760109577 ( или найдите по названию - "Наталья Гончарова ЛискиДом") Бюджетное меню на неделю! Вкусные, недорогие блюда на рабочую неделю! Завтраки, обеды и ужины!    • Бюджетное меню на неделю! Вкусные, не...   Бюджетное меню на неделю! Готовлю вкусно, разнообразно и недорого!Экономное меню для семьи на неделю    • Бюджетное меню на неделю! Готовлю вку...   Бюджетное меню на неделю! Завтраки, обеды, ужины! Варианты экономных блюд на каждый день!    • Бюджетное меню на неделю! Завтраки, о...   Меню на неделю: Понедельник: Завтрак – бутерброд с рыбой и икрой, свежие овощи. Засолка горбуши и икры: 1 литр воды + 6 ст.лож. соли + 2 ст.лож. сахара + перец горошком Закипятить, остудить Добавить 1 ст. лож. водки или коньяка. Выдерживать рыбу в рассоле 0,5 часа. Добавить растительное масло. Икру держим в рассоле 5 минут. Обед – суп- лапша! Ужин – фаршированный перец Начинка = фарш+ рис+ зажарка из лука и моркови, специи, соль. Запекать при 180гр. 50 минут. Вторник: Завтрак – бутерброд с рыбой, икрой, отварное яйцо, овощи, творожок. Обед - суп-лапша ( приготовленный в понедельник) Ужин – макароны с фрикадельками в сливочном соусе! Фрикадельки обжариваем в сливочном масле, добавляю крахмал + молоко + сыр + соль + специи. Макароны отвариваем и перекладываем в соус с фрикадельками. Подаю со свежими овощами. Среда: Завтрак – Творожная запеканка. Творог 500 гр Яйца 3 шт Манка 3 ст.лож. Сметана 3 ст. лож. Сахар 4 ст. лож. Соль Изюм Выпекать при 180 гр. 45-50 мин. Обед – макароны и перец ( приготовленные раньше) Ужин - Жареная картошка с капустой и свежими овощами. Четверг: Завтрак – пшенная молочная каша. 200 гр пшена 400 мл воды 400 мл молока Сахар и соль по вкусу Обед - плов с бараниной. Маринованные овощи из заготовок. Ужин – картофельные вафли с беконом и сметанным соусом. Вафли: Картофель и лук на крупной терке Яйцо 2 шт Бекон Соль, специи Мука 2 ст. лож. Соус: Сметана + соль+чеснок+укроп Пятница: Завтрак – сосиски, сыр, чиабатта, овощи свежие. Обед – плов, вафли картофельные. Ужин – рулька свиная в ароматной глазури. Варить рульки 2 часа. Глазурь=кетчуп+мед+устричный соус+соевый соус+чеснок Запекать в глазури 30-40 минут при 180 гр. Приятного аппетита!