Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения при защемлении седалищного нерва от инструктора ЛФК или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
В этом видео Вячеслав Лиховидов, специалист ЛФК из Центра доктора Очеретиной в Москве, демонстрирует два упражнения для облегчения боли в пояснице, которая отдает по задней поверхности ноги. Возможно, это защемление седалищного нерва. Эти упражнения помогут вам чувствовать себя лучше, даже если причина боли не в седалищном нерве. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. #упражнения #зож